Te învârți în pat și încerci în zadar să închizi ochii și să scapi de gândurile care îți invadează mintea. Poate că ai avut o zi aglomerată și problemele zilei încă își fac loc în gândurile tale… oameni cu care ai interacționat, sarcini nerezolvate, decizii pe care trebuie să le iei.

Simți cum mintea ta e într-o continuă agitație. Te simți frustrat, epuizat și aștepți cu disperare să adormi… Îți sună cunoscut scenariul?