Corpul tău nu este un obstacol de depășit. Este primul loc în care poți să te simți acasă. Bine prin Mișcare este un program de Yoga construit pe o înțelegere profundă: transformarea reală nu începe în minte — începe în corp. Prin 14 sesiuni organizate în perechi — câte una de mișcare și una de respirație pentru fiecare temă — vei parcurge un traseu complet de reconectare cu tine însuți. Programul te duce de la conectare și siguranță în corp, prin eliberare și redarea puterii personale, până la bucurie, expansiune și libertate. Nu este un curs de fitness. Vei învăța să locuiești în corpul tău cu blândețe, cu putere și cu prezență. Potrivit pentru: Oricine se simte deconectat de propriul corp sau vrea să folosească mișcarea ca instrument de echilibru emoțional.
You must log in and have started this course to submit a review.
